Начиная с модных диет и новых суперпродуктов и заканчивая новейшими тренажерами, мы засыпаем рекламой продуктов, которые обещают удивительную пользу для здоровья. Однако вместо того, чтобы вкладывать свои с трудом заработанные деньги в последнее «чудо» здоровья, вы можете легко улучшить свое здоровье, выполнив несколько простых вещей. Вы можете пойти на прогулку, вы можете есть чистую, необработанную пищу, и вы можете наслаждаться многими полезными для здоровья преимуществами садоводства.

Когда мы с мужем были молодоженами, нашей первой опорой на рынке недвижимости был катастрофический «верхний фиксатор», который, вероятно, следовало бы сузить. Одной из основных проблем была гостиная. Стены были покрыты древними обоями, замаскированными болезненной желтой краской; все они, за исключением того, где предыдущий владелец нарисовал вокруг тяжелого фарфорового кабинета. Там, где стоял шкаф, теперь было выцветшее пятно розовых и голубых цветов.